腸胃不好的時(shí)候可以適當(dāng)飲用養(yǎng)胃的茶，如大麥茶、黑苦蕎茶、紅棗茶等，可以調(diào)理腸胃，但紅茶、普洱茶等容易影響腸胃功能的茶飲最好避免飲用，以免加重病情。您在胃不好的時(shí)候還可以飲用酸奶，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。

腸胃不好的人可以喝茶，但對(duì)于茶的種類和飲用的方式是有要求和限制的。人們?nèi)粘ｏ嬘玫牟璞容^常見(jiàn)的包括紅茶，綠茶。腸胃不好的人最好不要喝綠茶，因?yàn)榫G茶容易刺激胃酸的分泌，會(huì)導(dǎo)致胃部的不適。紅茶屬于發(fā)酵茶，具有養(yǎng)胃美顏的作用，腸胃不好的人最好喝紅茶。飲用的時(shí)間最好是在飯后，不要空腹喝茶，也不要喝過(guò)濃的茶，不要喝太多。喝茶的時(shí)候要避免喝燙茶、涼茶。沖泡的時(shí)間不要太長(zhǎng)，沖泡的次數(shù)不要過(guò)多。