肝火旺盛的患者可以喝些菊花茶、綠茶、薄荷茶、決明子茶、金銀花茶、胖大海茶等等。平時(shí)還需多吃些富含維生素的水果和蔬菜，比如蘋果、橙子、柚子、苦瓜、生菜等等。適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。

肝火旺盛在生活當(dāng)中是比較常見的一種癥狀，往往是由于平時(shí)的飲食和生活等方面造成的。肝火旺盛的患者可以適量的吃一些苦瓜、蘋果、柚子、梨，因?yàn)檫@些具有清熱解毒的效果，也有降火的效果，所以平時(shí)可以適量的多吃一些。也可以喝一些菊花茶、金銀花、胖大海等，能夠有效的清熱解毒、活血化瘀，改善肝火旺盛的癥狀。平時(shí)也要適量的做一些體育運(yùn)動(dòng)，能夠有效地增加身體的抵抗力，飲食以清淡易消化為主，避免吃辛辣刺激等食物，以免加重病情。