在出現血脂高的情況后，患者在平時清淡飲食，可以適當的飲茶來調理血脂?？梢钥刂苹颊哐牟栾嬘泻芏?，其中最推薦的就是飲用苦瓜茶。其次，就是可以飲用玉米須茶，也可以用柚子皮煮水后飲用。

山楂荷葉茶需要30顆的山楂，12克的荷葉，把山楂和荷葉全部放在水里，用小火煮15分鐘左右，然后去掉渣取汁喝。山楂具有活血化瘀的功效，荷葉能夠擴張血管，兩者結合對于防治動脈硬化、高血脂和冠心病都有顯著的效果。決明子具有潤腸通便、降低血壓的功效，特別適合于高血壓、高血脂的患者，可以使用決明子泡水代茶喝。