如果您的腎功能不佳，建議您在平時(shí)可以選擇多吃一些羊肉以及韭菜之類(lèi)的食物，也可以多吃一些山藥以及牛肉，這樣有助于提升您的腎功能。除此之外，建議您在平時(shí)也需要加強(qiáng)自身的運(yùn)動(dòng)鍛煉。

腎是人體非常重要的器官，對(duì)人的身體健康起到至關(guān)重要的作用。如果腎不好不僅會(huì)出現(xiàn)黑眼圈、膚色暗沉，影響美觀之外，還會(huì)導(dǎo)致不孕不育等癥狀。