患有糖尿病的患者，在平時(shí)可以正常的進(jìn)食小米，因?yàn)樾∶讓儆谝环N粗糧，其中的糖分比較低，進(jìn)食之后不會(huì)對(duì)您的血糖值造成影響，所以您不用過(guò)于擔(dān)心。建議您在平時(shí)的飲食需要保持低糖以及低脂。

糖尿病患者可以吃小米。小米屬于谷類(lèi)食品，在飲食當(dāng)中主要提供碳水化合物，可以根據(jù)患者的糖尿病飲食食譜的要求適當(dāng)進(jìn)食，以保證機(jī)體碳水化合物攝入量。由于小米屬于精加工食品，所以在加工后其升糖系數(shù)相對(duì)較高，有可能會(huì)導(dǎo)致患者飯后血糖的異常升高，建議患者在進(jìn)食小米制品后，常規(guī)對(duì)飯后血糖進(jìn)行觀察，如果存在血糖異常升高的情況，可以調(diào)整小米的烹飪方式，例如注意避免長(zhǎng)時(shí)間熬煮，或者在加工小米的同時(shí)添加一定量的粗糧，都有降低升糖系數(shù)的效果。