石斛具有清熱降火、調(diào)理脾胃的作用，對于肝火旺盛、消化不良的患者有一定的幫助。其次，石斛還具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、提高身體免疫力的作用。您平時可以用石斛泡水飲用，或者是泡酒也可以。

石斛有明目養(yǎng)肝的功效，有促進消化的作用。還有養(yǎng)胃的作用，有降血糖的功效。石斛可以幫助調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，石觸還可以調(diào)節(jié)機體免疫力，減少疾病的產(chǎn)生，抑制腫瘤,延緩衰老。服用石斛就可以促進腸胃收縮，加快體內(nèi)胃液的分泌，提高腸胃消化的能力，從而幫助我們促進消化?？梢栽黾由眢w的免疫力，減少疾病的產(chǎn)生。