膝蓋軟骨退化需要到正規(guī)的醫(yī)院治療，可遵醫(yī)囑服用消炎止痛、修復(fù)軟骨的藥物治療，也可以多做熱敷、按摩處理，有助于改善循環(huán)。另外平時要增加休息的時間，避免膝關(guān)節(jié)長時間勞累。

膝蓋軟骨退化可以采用骨科洗藥進行局部的中藥熏洗，或者外敷通絡(luò)散結(jié)的膏藥，也可以在關(guān)節(jié)內(nèi)注入玻璃酸鈉，可以起到營養(yǎng)軟骨、營養(yǎng)滑膜的作用，而且也可以使骨骼老化延緩。盡量避免長時間吹風(fēng)空調(diào)、受風(fēng)寒，久站、爬山及上下樓等加重膝關(guān)節(jié)負荷的動作，注意勞逸結(jié)合、酌情局部理療、熱敷，按摩等。