生姜泡腳可以促進身體的代謝循環(huán)，增強身體的抵抗力，緩解身體的疲勞，還可以去除身體的寒邪以及濕氣。此外使用生姜泡腳還可以促進睡眠質(zhì)量提升以及治療風(fēng)寒感冒等。

生姜泡腳能夠驅(qū)寒止痛，具有較強的養(yǎng)生功效。生姜泡腳能夠促進體內(nèi)的血液流通，加強體內(nèi)血液循環(huán)。具有預(yù)防感冒，預(yù)防風(fēng)濕，改善睡眠不足，緩解手腳冰涼，延緩衰老的功效。