生姜煮水泡腳具有去除身體濕氣以及寒氣的作用，可以增強(qiáng)身體的抵抗力以及抗病能力，還可以促進(jìn)身體的代謝循環(huán)，緩解身體的壓力，具有治療失眠的作用，還可以提升睡眠的質(zhì)量。

生姜的作用有很多，用適量的生姜煮水然后泡腳，手腳冰冷的情況會得到緩解。還可以治療感冒。并且當(dāng)有風(fēng)濕腳氣的時(shí)候，都可以通過生姜水來緩解。因此生姜泡腳對于身體來說有很多好的用處。但是并不是所有的人都適合用生姜來進(jìn)行泡腳的。例如患有心臟病的患者，以及有低血壓的人，過熱的水進(jìn)行泡腳，容易導(dǎo)致疾病得病發(fā)。而且糖尿病患者泡腳的時(shí)候也要注意水溫。