站一會兒就腰疼，可以考慮是有腰椎間盤突出的情況，或者是有強直性脊柱炎，有骨質(zhì)疏松，有腰背部骨折，腰肌勞損，單純的肌肉發(fā)炎遭受寒冷刺激，還有可能是站姿不正確導(dǎo)致了腰疼。

長時間站立，腰背部肌肉張力較大，就會一起肌肉勞損和筋膜炎癥，出現(xiàn)疼痛酸脹的癥狀，如果受涼，疼痛就會加劇。建議保持良好休息，減少站著和坐著的時間，適度腰背部舒展功能鍛煉，可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)，可以外用活血止痛的膏藥，一般慢慢就會緩解。如果長時間疼痛不舒服，就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。