女性應(yīng)該如何防止脫發(fā)呢？問
41歲2025年03月29日 14:04:23
病情描述：
女性應(yīng)該如何防止脫發(fā)呢？
醫(yī)生回答(1) 答
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陳菊萍主任醫(yī)師
揚州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
女性防止脫發(fā)，首先可以多食用生發(fā)烏發(fā)的食物，比如黑豆、黑芝麻、花生、黑米、阿膠、紅棗等；其次可以多進(jìn)行鍛煉，來促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝；最后要減少染發(fā)燙發(fā)的頻率，進(jìn)而可以減少化學(xué)物質(zhì)對毛囊的刺激。
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