柏子仁中含有大量的植物油，它可以達(dá)到很好的潤腸通便作用，對腎虛、脾虛有很好的治療效果。其次，柏子仁中含有較多的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)鐵，有很好的造血補(bǔ)血功能，可以補(bǔ)虛和補(bǔ)血。另外，柏子仁還有鎮(zhèn)靜催眠的功效。

中醫(yī)和西醫(yī)是兩個完全不同的文化，也凝聚了不同的力量，其中包括的藥材也會有很大的差異性，柏子仁是中醫(yī)藥材中的一個重要成員，它主要可以起到潤腸通便的功效，也可以幫助我們進(jìn)入到深睡眠狀態(tài)，對失眠的改善也有一些幫助，但是有一些注意事項也需要大家了解。