感冒時(shí)可以適量的喝酸奶，酸奶中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素及乳酸桿菌，感冒期間飲用可增強(qiáng)抵抗力，有助于病情的恢復(fù)；但同時(shí)酸奶具有促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的功效，胃腸性感冒的患者是不建議飲用的。

感冒又稱傷風(fēng)，是急性上呼吸道感染。感冒的病原體為腺病毒，呼吸道合胞病毒，流感病毒等。常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)有發(fā)熱，咽痛，鼻塞，流鼻涕，全身酸痛等。感冒是個(gè)自限性疾病，3到5天可自行改善；若癥狀較重，可加用奧司他韋抗病毒，對(duì)癥處理。感冒時(shí)飲食生活需要調(diào)節(jié)控制，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激的食物。一般來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?，有益于身體健康，提高免疫力。與感冒時(shí)合并胃腸功能下降，酸奶不宜喝太多，適量即可。