咳嗽的時(shí)候可以多喝水，多吃含水量多的食物，如柚子、橘子等，可以緩解咳嗽的癥狀，另外您還可以多吃含有維生素C的水果，如獼猴桃、芒果、蘋果等，還需要保持室內(nèi)空氣流通，也可以減輕咳嗽。

如果是風(fēng)熱感冒咳嗽，需要避免葡萄、荔枝等熱性的水果。如果是風(fēng)寒咳嗽，需要避免涼性的水果。如果是燥型的咳嗽，可以選用一些具有潤(rùn)肺作用的水果，比如說(shuō)梨子等。如果是風(fēng)熱感冒，因?yàn)榛颊叩谋憩F(xiàn)是熱性的，對(duì)葡萄、荔枝等熱性的水果，還是要避免的。第二，有一些人是表現(xiàn)風(fēng)寒咳嗽的，沒有明顯的熱象，要避免凉性的水果，比如說(shuō)西瓜最好就不要食用。還有一些燥型的咳嗽，可能有些人在比較干燥的季節(jié)有干咳嗽，可以選用一些具有潤(rùn)肺作用的水果，比如說(shuō)梨，我們可以熬一些梨水喝?？偠灾?，根據(jù)咳嗽不同的寒熱屬性，來(lái)選擇一些凉性的，或者是熱性的，或者具有潤(rùn)肺作用的水果。