小米屬于五谷雜糧的一種，其中含糖量并不高，適量食用不會影響到血糖，是可以食用的，您在檢查出血糖高后還可以多鍛煉，飲食以少食多餐為主嗎，必要時還可以遵醫(yī)囑服用降血糖的藥物控制血糖。

高血糖患者可以吃小米，由于小米屬于五谷雜糧內(nèi)食物，含有的糖分不高，基本以淀粉為主，適量的吃不會導致血糖升高。建議：平時控制飲食的攝入量，少食多餐；積極鍛煉身體，降低體內(nèi)血糖。