一般過(guò)多食用具有產(chǎn)氣功效的食物，如紅薯、高麗菜、大蒜、花生等就容易出現(xiàn)放屁的現(xiàn)象，另外在進(jìn)食的時(shí)候說(shuō)話導(dǎo)致空氣進(jìn)入體內(nèi)，或腹部著涼，也容易出現(xiàn)放屁現(xiàn)象，一般可以自行恢復(fù)，您不用擔(dān)心。

如果平時(shí)吃一些產(chǎn)氣比較多的食物，就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有放屁多的情況，比方說(shuō)洋蔥、大蒜、豆類、花生、地瓜等等，出現(xiàn)有屁多的情況，一方面考慮和食物的種類有一定的關(guān)系，但同時(shí)也考慮可能是由胃腸功能紊亂導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。平時(shí)盡量不要一次性吃產(chǎn)氣的食物過(guò)多，盡量做到飲食的多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)的充分，如果放屁多的同時(shí)，伴有出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況，則需要應(yīng)用一些調(diào)理胃腸功能紊亂的益生菌進(jìn)行治療。