用艾葉泡腳可以去除體內(nèi)的寒氣和濕氣，輔助治療風(fēng)寒濕痹病。艾葉泡腳還可以殺滅腳部的細(xì)菌，預(yù)防腳氣。睡前使用艾葉泡腳可以促進睡眠。艾葉泡腳的溫度應(yīng)控制在40度左右，每次可浸泡半小時左右。

艾葉是大家十分熟悉的一味中藥，不僅可以用來泡水喝，還可以在泡腳的時候加入艾葉。艾葉泡腳是人們常用的一種方法，可以有效改善睡眠，同時促進腿部的血液循環(huán)，在寒冷的冬季能夠暖身，同時改善手腳冰涼癥狀。艾葉泡腳的好處較多，需要詳細(xì)去了解和掌握。