維生素B能促進(jìn)皮膚新陳代謝、改善粗糙膚質(zhì)。維生素B還能預(yù)防脫發(fā)、去除和改善頭皮屑。維生素B對脂溢性皮炎和痤瘡有輔助治療的作用。。此外，維生素B含有特殊的氣味，有一定的驅(qū)蚊效果。

1.維生素B1對心腦血管、皮膚神經(jīng)營養(yǎng)有巨大作用，缺乏維生素B1也會引起“香港腳”；2.缺乏維生素B2可能患口角炎、唇炎；3.維生素B3可以吸收紫外線，具有防曬作用；4.維生素B5對皮膚營養(yǎng)有良好作用；5.維生素B6可以治療脂溢性皮炎，調(diào)節(jié)油脂代謝。