生姜貼腳心具有促進血液循環(huán)、疏風(fēng)散寒、促進睡眠、緩解感冒、殺菌解毒、緩解疲勞、止咳、預(yù)防感冒等作用。出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時候可以用生姜貼膠緩解。此外，用生姜貼腳可以去除體內(nèi)濕氣，有助于改善睡眠。

生姜有利于發(fā)汗，對于預(yù)防感冒和發(fā)熱有一定的功效。用生姜貼在腳心能夠去寒保暖、有效的祛除體內(nèi)的濕氣。此外生姜還有很好的解毒功效有利于改善便秘的癥狀。晚間貼生姜片有助于睡眠。