感冒的時候是可以偶爾食用蝦的，蝦中含有大量的蛋白質(zhì)、鈣元素，適量食用不會加重病情，但若感冒期間還伴有劇烈咳嗽的現(xiàn)象，就不建議您再食用蝦子了。感冒期間您可以多喝水，還可以喝點姜湯有助于恢復。

感冒是一種呼吸道的疾病，但是它也會累及到消化道，有一些充血水腫，所以感冒以后要飲食清淡一些，像這種大魚大肉盡量就少吃，免得引起來感冒的復發(fā)，蝦是一個營養(yǎng)非常豐富的這種食物，它就是平時吃有利于人體的健康，在感冒的時候，也不是說絕對不能吃，比如吃上一兩個應該問題不大，但是畢竟它屬于是這個，就是比較營養(yǎng)豐富，就這時候消化起來就比較費勁，所以要盡量少吃，因為感冒的時候，這時候要飲食清淡，再有一點那個蝦，它是含有大量的這個無氧化砷，這個軟殼類動物里邊，它就說是如果要是和VC，這個大量的VC碰在一起的時候，它就會轉(zhuǎn)化成這個三氧化砷，這樣就是一種砒霜，就會出現(xiàn)這種食物中毒。所以就說因為咱們感冒的時候，可能感冒藥里，會含有大量的這個VC，有一種就VC感冒片這種的，VC量比較大，再有就是說感冒的時候，為了恢復的快一點會多吃蔬菜水果，或者也可以含有這種VC的這個含服量會加大，所以從這種安全角度來說，這個時候免得出現(xiàn)這種合成砒霜的出現(xiàn)，所以這時候就盡量的不要吃了，就說是感冒的時候，還是要飲食清淡一些，多吃一些好消化的食物，注意休息，這樣才有利于感冒的盡快恢復。