足貼不能去除體內(nèi)濕氣，這沒有科學(xué)依據(jù)。除此以外，若經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)機(jī)體濕氣較重，可遵醫(yī)囑服用驅(qū)寒除濕等中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)應(yīng)多使用熱水泡腳，注意機(jī)體保暖等?；颊哌€可定期就醫(yī)通過針灸、拔火罐等方式去濕氣。

其實(shí)足貼并不能去除濕氣，足貼變黑是因?yàn)閮?nèi)容物接觸了水所以變黑。想要去除濕氣，日常生活里可以熬煮一些薏仁紅豆粥，長期食用可以有效的幫助體內(nèi)排濕，平時(shí)少吃一些冷飲，不要貪涼，還可以通過艾灸等方式幫助祛濕。