想要減掉小腿部位的肌肉，患者在平常的生活中要注意在運(yùn)動(dòng)后，通過(guò)按摩消退的方式去幫助小腿肌肉的軟化，對(duì)于減肌肉有一定的效果；必要時(shí)可以進(jìn)行抽脂手術(shù)達(dá)到減肥的效果。

要是想減小腿肌肉應(yīng)該選擇在平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，還有就是平常健身完一定要選擇按按腿來(lái)刺激小腿，這樣小腿部位的肌肉就容易軟化，還有就是選擇通過(guò)吸脂手術(shù)的方式，效果也是相對(duì)比較不錯(cuò)的。