可以選擇在吃飯的時候多靠臉型較小的一邊去咀嚼，在堅持單側(cè)咀嚼后可以使局部的咀嚼肌變大，臉型不對稱的情況就可以得到改善；必要時可以通過整形的方式去改善臉型不對稱的情況。

你可以試著改變一下用另一邊牙吃飯，這樣方法大約要堅持半年以上，應該是可以恢復正常的，而且晚上睡覺的話盡量向臉偏瘦的方向側(cè)睡，如果真的不習慣，晚一點可以平躺，效果會更好，沒有事的情況下，也是可以做偏胖的那邊臉部按摩，也是可以的哦。