每天晚上在睡覺的時候都會做夢，這可能是在白天時精神過于緊張、身體過于疲勞引起的現(xiàn)象，其次對于心情焦慮、有抑郁的患者，也會容易出現(xiàn)做夢癥狀。另外神經(jīng)衰弱的患者，同樣會出現(xiàn)做夢癥狀。

每天晚上都做夢這屬于不正常的現(xiàn)象，可能是神經(jīng)衰弱、過度勞累，平時過于緊張、焦慮等原因造成的。建議：每晚睡前可以適當(dāng)進行體育活動，活動結(jié)束之后可以泡熱水澡，促進全身肌肉放松。盡可能多休息，避免過度的勞累。