防止老年癡呆，日常生活中多吃核桃堅(jiān)果類(lèi)食物，還可飲用枸杞茶、菊花茶等，可以有效預(yù)防老年癡呆；其次，老年患者可以多參加社交活動(dòng)，如下棋、打太極拳等，多余朋友交流，家人要給予老人足夠關(guān)心與陪伴。

我建議平常多吃三文魚(yú),是因?yàn)樗胸S富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽同醇,還可以防治心血管疾病,更能增強(qiáng)腦功能、防止老年癡呆和預(yù)防視力減退,這對(duì)身體功能日益衰退的老人來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直是福音。