您出現(xiàn)頭脹暈的情況，可能是因為近期的精神壓力比較大引起的，或者是由于您目前患有貧血以及腦供血不足等疾病造成的。建議您在近期需要多休息，避免過度勞累，保持飲食的營養(yǎng)均衡。

如果在平時出現(xiàn)了頭脹暈，那么一般考慮是由于椎基底動脈供血不足所形成的，一般最主要的原因還是由于神經(jīng)衰弱所引起的建議在平時要及時去神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行一下檢查，檢查出來具體神經(jīng)的損傷部位。在平時可以服用安神補(bǔ)腦液來進(jìn)行調(diào)理，另外注意要合理的飲食，平時不能做劇烈的運(yùn)動，可以及時的去按摩店來對頭部的穴位進(jìn)行按摩，比如太陽穴都是可以有所緩解的。