可以做血糖檢查。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，檢查空腹血糖、葡萄糖耐量試驗(yàn)、尿糖試驗(yàn)、胰島素功能試驗(yàn)，根據(jù)檢查結(jié)果，可以明確診斷是否患有糖尿病。檢查前應(yīng)避免使用抗生素，避免攝入咖啡、濃茶、酒精，以免影響檢查結(jié)果。

空腹血糖大于等于7才算是糖尿病，現(xiàn)在屬于空腹血糖受損階段，建議再測(cè)一次或者測(cè)一下糖耐量實(shí)驗(yàn)，通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)控制的話血糖會(huì)下降的，或者睡眠不好，明天你除了空腹血糖之外還可以做個(gè)糖耐量實(shí)驗(yàn)和胰島素釋放實(shí)驗(yàn)，胰島素釋放實(shí)驗(yàn)可以判斷一下胰島功能情況。