建議：你存在低血壓時(shí)，可以跑步，跑步對(duì)身體有好處。你在跑步的時(shí)候強(qiáng)度要適宜，避免過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致腦供氧不足。你平時(shí)也需要多吃禽類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，調(diào)理身體，促進(jìn)血壓恢復(fù)正常。

您好，血壓低也是能跑步的，盡量采取慢跑，跑步太快會(huì)引起心臟、腦供氧不足，導(dǎo)致暈厥的情況，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，促進(jìn)身體的盡快恢復(fù)，血壓的升高，如果食物不能引起血壓恢復(fù)到正常程度，可以口服一些藥物，如生脈飲，益氣養(yǎng)血口服液，人參歸脾丸等。