開塞露用多了，考慮會使身體的腸道敏感度降低，從而出現依賴感。在不使用藥物時，會加重排便困難的癥狀。平時可以多食用富含纖維素的食物，如高粱米、蕎麥面、黑米等，適當運動，促進腸道蠕動。

對人體的健康是沒有任何的不良影響的，也不會產生依賴感，但是使用過度可能會失去效果，在家的時候最好不要經常的使用開塞露，最好多吃一些膳食纖維的食物，多吃一些粗糧，多吃新鮮水果，綠色蔬菜，一定要治療便秘，不要長時間使用開塞露來進行排便。