突然掉發(fā)嚴重的患者，可以食用富含鐵的食物，如紫菜、海帶、豬肝、豬血等；也可食用富含植物蛋白的食物，如黑芝麻、豆制品、玉米等。若是男性患者，必要時也可遵醫(yī)囑服用非那雄胺等藥物治療。

突然間出現掉頭發(fā)很厲害的狀況，那么可以從飲食方面上來進行改善，可以多吃一些含有鐵元素的食物，海產品就是非常不錯的選擇，海帶、蝦這類的食物可以適當的多吃。平時洗頭的頻率不要太過于頻繁，左右洗一次即可。在洗過頭之后最好自然晾干，盡量不要用吹風機吹頭發(fā)。