痔瘡塞回去后您需要先調(diào)整好飲食習(xí)慣，多吃含有粗纖維的食物，如五谷雜糧、香蕉、芒果等食物，并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣預(yù)防便秘，還可以經(jīng)常做做提肛鍛煉，來(lái)預(yù)防痔瘡脫出，必要時(shí)可以入院手術(shù)。

你好，根據(jù)現(xiàn)在的情況來(lái)看，痔瘡是由于肛墊下移和痔瘡靜脈曲張所導(dǎo)致的。那么我們防止其掉出來(lái)需要從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行：第一、通過(guò)改變飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，如不進(jìn)食過(guò)于辛辣的食物，不飲用富含酒精類(lèi)的飲料，不吃難以消化的食物，如干菜，干蘑菇等，這些容易形成硬結(jié)便，在排便時(shí)容易導(dǎo)致痔瘡脫出；還可以鍛煉提肛運(yùn)動(dòng)，以幫助肛門(mén)部的恢復(fù)。在痔瘡較重時(shí)塞回去后一定會(huì)掉出來(lái)，我們可以同時(shí)配合以外用藥和坐浴來(lái)幫助恢復(fù)；如果是痔瘡較重時(shí)，只能通過(guò)手術(shù)治療才能夠得到根治。