孕晚期便秘與子宮壓迫腸道，影響胃腸道蠕動(dòng)有關(guān)，您可以適當(dāng)食用富含纖維素和果膠的食物，促進(jìn)排便。如果您的血糖水平不是很高，也可以在早晨起床的時(shí)候飲用一杯蜂蜜水，可以潤(rùn)滑腸道。如果過度用勁排便，的確有可能導(dǎo)致早產(chǎn)。

你好，孕婦便秘可以通過飲食調(diào)理。1、可以每天吃1到2根香蕉，在飯后吃比較好。2、盡量少吃油膩和脂肪高的食品，這些食品吃多了會(huì)引起便秘。3、飯后半小時(shí)左右可以吃一個(gè)蘋果。孕婦適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，在飲食方面多吃些香蕉、蘋果。如果便秘嚴(yán)重了在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露通便，不能用力過大。