大便一天三四次可能是由于胃腸道受寒氣侵襲導(dǎo)致的腹瀉，同時(shí)也有可能是因?yàn)槲改c道消化功能紊亂引起。建議調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，進(jìn)食容易吸收消化的食物，以清淡為主。

一天三四次大便的情況考慮是胃腸功能紊亂、胃腸道感染等疾病引起。中醫(yī)上說(shuō)考慮是胃腸濕熱、脾胃虛弱的癥狀。發(fā)病因素考慮可能是不注意飲食，喜食冷飲，急性腸炎治愈不徹底等情況導(dǎo)致。根據(jù)癥狀可口服腸炎靈、整腸生、補(bǔ)脾易腸丸、四神丸等藥物治療。治療同時(shí)建議注意飲食，少食寒涼，辛辣刺激食物。經(jīng)過治療如果癥狀不緩解，建議去醫(yī)院做個(gè)腸鏡，或者大便常規(guī)等檢查明確診斷。