月子病主要是坐月子期間過度勞累、風寒濕熱入侵體內(nèi)所致。建議日常多運動鍛煉，可以配合中藥進行調(diào)理。此外也可以采取汗蒸、艾灸等方式治療，飲食上多吃溫熱食物，忌辛辣刺激。

月子病是因為月子期間身體虛弱，風寒濕熱入侵體內(nèi)引起的，建議最好去醫(yī)院的中醫(yī)科，使用中藥的方式進行調(diào)理的，平時需要注意身體保暖，可以做做汗蒸的，也可以做艾灸治療的，飲食需要改善。