陣痛的時候什么姿勢可以緩解？問
25歲2025年03月29日 14:30:05
病情描述：
陣痛的時候什么姿勢可以緩解？
醫(yī)生回答(2) 答
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黃曉暉副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問
臨近生產時出現陣痛，主要是子宮收縮引起的。孕婦可以將雙膝跪在床上，雙手托起腹部，減輕腹壁緊張，從而緩解腹痛。也可以根據自己的感覺，選擇盤腿、躺臥、正坐等姿勢緩解疼痛。
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楊文主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 向他提問
不能完全躺著，嘗試著自己最舒服的姿勢，比如正坐、盤腿等等。動一動可以促進分娩，即使非常痛的時候也不要忘了動一下。陣痛的間隙期間，不要動，這個時候是胎兒休息的時候，不要著急，自然等待陣痛變強。
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