女人來大姨媽是可以喝紅糖姜茶的，具有溫經(jīng)散寒、暖宮、活血補(bǔ)血的作用，有效的改善痛經(jīng)、氣滯血瘀的現(xiàn)象。若您經(jīng)血顏色正常，并且沒有血塊，那么可以不用飲用紅糖姜茶，防止出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。

女性來月經(jīng)期間可以喝紅糖姜茶。紅糖姜茶是一種養(yǎng)生茶，有暖體、驅(qū)寒、暖胃、補(bǔ)血、活血的作用。女性在月經(jīng)期適量的飲用這種茶水，可以祛除體內(nèi)的寒氣，有助于預(yù)防宮寒的發(fā)生。對(duì)于本身就有宮寒癥狀的女性，則可以起到一定的食療效果，能夠暖宮、暖體，補(bǔ)血、活血，改善月經(jīng)期異常癥狀。