吃了避孕藥后，要注意休息，避免過(guò)度的勞累；在服用藥物后需要去醫(yī)院進(jìn)行B超檢查，明確是否避孕成功；在之后進(jìn)行性行為時(shí)，通過(guò)戴避孕套等方式避孕，以免多次服藥造成內(nèi)分泌紊亂。

首先最近一段時(shí)間女性一定要注意多休息，不要讓身體太過(guò)勞累，積極控制性生活的頻次，另外飲食方面以清淡為主，不能吃一些過(guò)于辛辣的食物以及油炸類的食品，每天保證1200毫升以上的水分?jǐn)z入，促進(jìn)身體的代謝，每天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，有助于身體健康。