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上班站的久腳疼怎么辦?問(wèn)

25歲2025年03月29日 14:32:20
病情描述:

上班站的久腳疼怎么辦?

醫(yī)生回答(2)
  • 任國(guó)宏
    任國(guó)宏副主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)

    上班站的久腳疼,可能是足底的韌帶、筋膜被壓迫引起的疼痛。首先要休息可以按摩、熱敷進(jìn)行緩解。上班的時(shí)候可以穿彈力襪、以及舒適的鞋子,減少摩擦緩解疼痛,避免長(zhǎng)期久坐久站。

  • 徐飛
    徐飛副主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)

    長(zhǎng)時(shí)間站立是容易導(dǎo)致下肢靜脈曲張,而出現(xiàn)相應(yīng)的骨骼損傷,還有關(guān)節(jié)退行性改變的。所以長(zhǎng)時(shí)間站立對(duì)人體的傷害是特別嚴(yán)重的。由于長(zhǎng)時(shí)間的站立,造成人體的靜脈回流不暢,而相應(yīng)的骨骼負(fù)荷加重,出現(xiàn)相應(yīng)的膝關(guān)節(jié)疼痛,膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的情況出現(xiàn)?;颊哒玖⒁欢螘r(shí)間之后就要多休息,有條件的情況下可以進(jìn)行針灸治療刺激人體的穴位可以改善患者的腿部疼痛情況。與此同時(shí),還可以進(jìn)行一下推拿治療。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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