皮膚過敏后建議清淡飲食，多吃富含維生素的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、梨等常見水果。還可以吃淀粉類食物，如米粥。避免辛辣刺激性食物。不宜吃海鮮類，如魚、蝦等；熱性水果，如芒果、榴蓮等。

得了皮膚過敏這種疾病以后，患者要多吃一些蔬菜和水果，因為水果里面含有豐富的維生素e，維生素E可以緩解皮膚過敏的癥狀，除此之外，患者也可以多吃一些肉類食物，肉類食物可以增強患者的體質(zhì)，并且還可以緩解過敏的癥狀，但患者也要及時服用藥物進行治療。