女生腎虛的患者首先要規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累；還可以進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等。還可以藥物進(jìn)補(bǔ)如阿膠，當(dāng)歸等一些補(bǔ)益身體的藥物。

腎虛，一般分別腎陰虛，腎陽虛以及陰陽兩虛，腎虛可以使用中藥進(jìn)行治療。他一般不會(huì)影響生育。腎虛根據(jù)不同的腎虛類型?？梢赃x擇不同的藥物進(jìn)行治療。你可以找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)，通過辯證診斷一下?？磳儆谑裁搭愋偷哪I虛，然后再對(duì)癥用藥治療。平時(shí)飲食生活應(yīng)該規(guī)律。