長有雀斑，可以在早晚潔面后，用有淡斑作用精華液涂抹。平時還要做好皮膚保濕工作，外出涂抹防曬霜。此外也要多吃富含維生素c的食物。也可以去醫(yī)美醫(yī)院，進行激光治療，可快速有效的去除雀斑。

要去除雀斑，首先要避免陽光照射，并涂上適當?shù)姆罆駝?。因為冷凍處理可能會引起色素脫失和化學反應(yīng)脫皮，引起疼痛等缺點，激光治療可以取得積極的效果，特別是染料脈沖激光。其原理是激光可以在不損傷周圍正常組織的情況下破壞黑色素顆粒，不存在冷凍治療造成的缺陷。