高血壓可以吃紅棗嗎？問
35歲2025年03月29日 14:35:48
病情描述：
高血壓可以吃紅棗嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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高宇主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
高血壓患者可以適量的食用紅棗，其含有豐富的維生素以及微量元素，其具有增強(qiáng)身體免疫力以及調(diào)節(jié)血壓等作用。高血壓患者應(yīng)以低鹽低脂肪食物為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，嚴(yán)格控制鹽類食物的攝入。
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殷學(xué)超副主任醫(yī)師
淮安市中醫(yī)院 向他提問
高血壓患者可以食用紅棗，紅棗中含有大量的微量元素以及維生素C，其可以起到一定緩解高血壓的作用。如果高血壓患者伴有高血糖，則最好不要食用。建議：高血壓患者應(yīng)以高維生素以及高纖維素食物為主，嚴(yán)格控制鹽類食物的攝入。
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