產(chǎn)后體虛如何調(diào)理？問
26歲2025年03月29日 14:35:51
病情描述：
產(chǎn)后體虛如何調(diào)理？
醫(yī)生回答(2) 答
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胡號應(yīng)主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
產(chǎn)后體虛主要通過飲食來進(jìn)行調(diào)理。平時應(yīng)多吃補(bǔ)血益氣的食物，比如烏雞湯、老母雞湯、鯽魚湯、黑魚湯、紅棗桂圓枸杞湯、燕窩、阿膠、牛奶、紅糖、牛肉、乳鴿湯以及排骨山藥湯等食物。
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黃毓慶主任醫(yī)師
淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問
您好，產(chǎn)后體虛的食療的調(diào)理一般需要堅持2周-4周時間才能見到效果，不要著急，建議你注意心情舒暢，注意飲食保養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜及水果以及含維生素、蛋白、鐵高的食物。
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