腎陰虛患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸、大補陰丸等，日常也可以食用黑色食品，如芝麻、黑豆、黑木耳等，達到補腎的作用。同時需要保持心情舒暢，按時作息，并且可以進行跑步、瑜伽、打網(wǎng)球等運動方式。

治療以滋陰補腎為主，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸和左歸丸。平時要注意休息不熬夜，可以多吃一些山藥、銀耳、芡實等食物。