每晚睡覺做夢有可能是精神壓力較大、神經(jīng)緊張造成的。其次，睡眠環(huán)境過于嘈雜也會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量較低。此外，高血壓、冠心病等腦血管疾病也會使機體出現(xiàn)上述現(xiàn)象。建議晚上睡覺前適當(dāng)按摩頭皮，或者喝一杯溫牛奶。

晚上睡覺經(jīng)常做夢與精神壓力較大、白天受到驚嚇、睡眠環(huán)境較差有關(guān)。除此以外，內(nèi)分泌失調(diào)、睡前飲食不當(dāng)或患有肺結(jié)核、顱內(nèi)腫瘤等也會引起您出現(xiàn)這種現(xiàn)象。您應(yīng)盡早就診正規(guī)醫(yī)院進行檢查，排查疾病因素。