對(duì)于輕度脂肪肝患者，經(jīng)過(guò)飲食上的糾正以及運(yùn)動(dòng)鍛煉，一般在半年左右可以恢復(fù)。建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，限制高脂、高膽固醇食物。飯后多運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過(guò)慢跑、快走等方式減脂。

輕度的脂肪肝，一般半年左右就可以恢復(fù)正常，但一定是要在飲食和運(yùn)動(dòng)上密切的配合。脂肪肝不是短時(shí)間就能形成的。是各種原因造成甘油三酯在體內(nèi)積蓄的太多，從而形成脂肪肝。所以這種病的恢復(fù)，也是需要比較長(zhǎng)的時(shí)間，因?yàn)槊總€(gè)人的身體情況是不一樣的，所以恢復(fù)時(shí)間的長(zhǎng)短也是不同的。如果想要短時(shí)間內(nèi)獲得最佳的醫(yī)治效果，那么就要進(jìn)行合理的規(guī)劃治療，還要長(zhǎng)久堅(jiān)持下去。