決明子可以天天喝嗎？問
33歲2025年03月29日 14:37:42
病情描述：
決明子可以天天喝嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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徐鴻雁副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
決明子性寒，不宜每天飲用，否則會刺激胃腸道粘膜，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。對于脾胃虛寒者，經常飲用會加重病情。建議日常注意飲食合理性，避免飲食過于單一，不可暴飲暴食。
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劉樹山副主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
決明子最好不要天天喝，因為決明子屬于寒涼性食物，天天喝可能會影響消化道，嚴重者還會導致腹瀉，尤其是脾胃虛寒的人群，天天喝會導致其病重加重。建議：決明子一周喝兩次即可，其可以起到通腸潤便以及保護眼睛的作用。
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