還能長(zhǎng)個(gè)子，前提是身體內(nèi)的骨垢線(xiàn)沒(méi)有閉合，如果發(fā)現(xiàn)骨垢線(xiàn)沒(méi)有閉合，需要保證飲食高營(yíng)養(yǎng)，如多吃雞蛋、骨頭湯、牛奶等含高鈣的食物，并需要多做跳高、拉腿等鍛煉，都有助于身體長(zhǎng)高。

要是想長(zhǎng)高，就需要先去醫(yī)院做骨齡的檢查，看骨骼線(xiàn)有沒(méi)有閉合，如果沒(méi)有閉合，就還有長(zhǎng)高的可能。可以多吃蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)含量較多的食物，可以幫助長(zhǎng)高。如牛肉、雞肉、肝臟、牛奶、雞蛋等食物。每天都要進(jìn)行鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，有助于長(zhǎng)高。