一般在六個(gè)月以后需戒掉奶睡，六個(gè)月已經(jīng)添加輔食，添加輔食時(shí)就可戒掉奶睡。剛開始戒掉奶睡時(shí)，寶寶會(huì)出現(xiàn)哭鬧情況，家長可用奶瓶適當(dāng)喂些水。如果長期奶睡，會(huì)影響寶寶睡眠和牙齒，家長要耐心的戒掉奶睡。

首先要做的是慢慢減少給奶的時(shí)間和奶量，奶睡的時(shí)間和奶的濃度也要慢慢減少。在慢慢減少的過程中，要特別注意對寶寶的情緒進(jìn)行安撫。此外，寶寶通常不會(huì)很快就就接受新的安撫方式，因此這個(gè)過程通常需要兩到三周的時(shí)間。其次，白天的時(shí)候要讓寶寶坐著喝奶，躺在床上時(shí)不要給她奶瓶。此外，寶寶白天午睡時(shí)也不要給她奶瓶，而且喂奶時(shí)應(yīng)該一次性把寶寶喂飽，還要做到定時(shí)喂養(yǎng)，要形成一定的規(guī)律。