大便臭可能是因為食用高蛋白的食物過多引起的，如魚肉、牛奶、豆?jié){等，還有可能是消化不良、積食便秘引起的，或者是胃潰瘍導(dǎo)致的。您應(yīng)該保證飲食多樣化，多喝水，適當(dāng)?shù)倪\動，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。

病例分析：大便的形態(tài)和氣味是可以反應(yīng)出人體的健康狀況的，出現(xiàn)大便惡臭的情況可能是進(jìn)食了高蛋白或者肉類較多，也可能是身體消化不良，還有可能是出現(xiàn)了消化道出血的情況。指導(dǎo)意見：大便出血惡臭需要保證充足的睡眠，也要減少精神壓力，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┯欣谀c道消化的益生菌，也要注意營養(yǎng)均衡，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果。